yetişkinadhd.
Görünüm

İLK ADIM

İşin tamamı değil, ilk hareket.

Aklındaki tek bir işi yaz. Sonra ellerinle veya bedeninle yapacağın ilk küçük hareketi seç.

Öneri yalnızca bir ipucu. İlk adımı sen seçersin.

Yazdıkların sunucuya gönderilmez. Kaydet düğmesiyle yalnızca bu tarayıcıya kaydedilir; cihazlar arasında eşitlenmez. Tarayıcı verileri silinirse kaybolabilir. Ortak cihazda başkaları bu kaydı görebilir. Tanı, ilaç veya özel sağlık bilgisi yazman gerekmez.