Başlamakta zorlanıyorum.
Aklındaki işi gözle görülebilir bir ilk adıma indir.
Bir ilk adım seç →KENDİ RİTMİNDE
Şu an tek bir yol seç.
İlk ziyaretinde bütün rehberleri okuman gerekmiyor. Bugün seni zorlayan yerden başla.
Gün elimden kayıyor.
Bugünün tek önceliğine, bir zamana ve molaya yer aç.
Günü görünür yap →DEHB’yi anlamak istiyorum.
Gündelik güçlükleri ve değerlendirme sürecini tanı.
Temelden başla →Bu site tanı aracı değildir. DEHB şüphen varsa tanı görüşmesine hazırlık rehberi değerlendirme öncesinde somut örneklerini not etmene yardımcı olabilir.